I morse avverkade jag och gittan ett bra träningspass innan ja skulle jobba. Jag hann först springa 25 min på bandet innan hon kom och sen körde vi igång:
I ca 1h 10 min körde vi rygg och mage i superset och avslutade med 75 höga hopp.. Jag höll på svimma och shit vad ont det gjorde i framsida lår. Men grymt skönt att köra ett hårt pass och grymt kul att inte träna själv!!
Nu ligger jag med benen i högläge efter jobb och har ont i ryggen. Självklart har det blivit en semla idag också! :)
Nu är ja sjukt pepp på träning igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar