Träningssug

Nu längtar ja efter att träna hårt igen!!! 

Att falla

Sedan avslutad tävling och diet har ja svullat i godsaker. Undra vad vågen säger om det. Äsch!!! :)

Har varit i Umeå en vecka nu men försökt träna lite ändå för att inte komma helt ur form med all mat och snask. Tre löppass, ett beachvolley och ett styrkepass. Har fortfarande svårt att visa alla resultat pga bilder ligger i min dator i Sthlm men här får ni ännu en sneakpeak..

Snabbis

Mer kommer... Flytt och resande fot gör att bilderna på datorn dröjer. Så här ser de typ ut efter 8 v diet..

Dagens

Sista dagen på tävlingen idag.. summering och bilder kommer men ja behöver lite hjälp att ta dem ;)

Dagens träning fick bli 65 min morgonpromenad och 7 km löpning på kvällen. Ingen styrka alltså. Varken idag eller igår, vilket inte var planen. Men så blev det. Styrka imorgon!

Dagens bicep. haha! Sov gott! Sömnen är sjukt viktig!