Förkylningen vill inte ge med sig ordentligt. Kanske kan det bero på att ja bland annat sovit i tält och frusit i helgen, att ja åkt skidor och gått på topptur och att sömnen varit bristfällig.
Jag testade iaf att köra ett hårdare pass igår för första gången på länge och är taggad att få bra resultat denna vecka i tävlingen. Förra veckan fick ja inte jätte bra resultat och nu blir de fokus!!!!
En timmas benpass med 30 min avslutande löpning med intervaller resulterade i en trött trött kropp men avk så skönt! Imorse 70 min morgonprom och nu hinkar ja kaffe i skolan.
Kraaam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar