Bodycenter Vilhelmina

Hemma hos föräldrarna i lugna sköna Vilhelmina. Då passar jag självklart på att besöka bästa body center :). En veckas träningskort är inköpt... De är skönt att komma iväg och träna lite mellan all mat och godsaker som hamnar i magen. Det kändes i musklerna ikväll att de hade ordentligt fyllda glykogendepåer, bra tryck med andra ord :)

Ett ryggpass på 40 min avklarades:
5 min uppvärmning
3 set chins
3 set hantelrodd
3 set omvända lätta flyes
3 set lätt rodd i maskin
6 set Latsdrag med olika grepp och vinklar

Imorgon kommer jag tillbaka :) då ska ja utnyttja relaxavdelningen också :)